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Cocina fast good…sana

06/07/2013

Monstruos de sandwich

INGREDIENTES 8 pan blanco o integral 8 aceitunas 4 rebanadas jamón 4 rebanadas queso condimentos al gusto 8 palillos ELABORACIÓN Con la ayuda de un vaso […]
09/07/2013

Hamburguesas de garbanzos y polenta

INGREDIENTES 400 g de garbanzos (cocidos) 150 g de polenta 1 cebolleta rallada 1 zanahoria rallada 1 escarola 300 ml de agua vinagre aceite de oliva […]
11/07/2013

Fast food casero

PAN DE HAMBURGUESA INGREDIENTES 150 g de harina de trigo fuerza 150 g de harina de trigo integral 150 g de harina de centeno integral 20 […]
11/07/2013

Patatas fritas en gajos super rápidas

ELABORACIÓN Se cogen las patatas y se hacen los gajos, cortando las papas por la mitad, y cada mitad en 3 partes a lo largo (como […]
11/07/2013

Sandwich frito

ELABORACIÓN El clásico sándwich de jamón y queso de esta receta mejorada es muy rico y sabroso, pero no hay que abusar de él, dado el […]
11/07/2013

Patatas fritas «tipo restaurante de comida rápida»

ELABORACIÓN Se cogen las patatas y se cortan en tiras o tipo bastones, mas o menos finos. Mientras ponemos a hervir el agua. Una vez que […]
11/07/2013

La reina del «fast food»

INGREDIENTES 1 pan de hamburguesa (realizado por nosotros, en nuestra web hay varias recetas o adquirido industrial más rápido, pero menos sano). 1 hamburguesa (optamos por […]
11/07/2013

Hot dog a la parrilla

INGREDIENTES 1 cebolla grande (aproximadamente 400 g) 4 salchichas tipo bratwurst 4 panecillos para hot dog 4 pepinillos 4-6 cucharaditas de mostaza Ketchup o mostaza ELABORACIÓN […]
11/07/2013

Hamburguesa de pollo con salsa de verduras

INGREDIENTES 1 dl de aceite de oliva virgen extra 2 ajos 1 cebolla 50 ml de jugo de limón 8 hojas de lechuga 4 pechugas de […]