Zumoterapia y bebidas dietéticas

ZUMOTERAPIA Y BEBIDAS DIETÉTICAS

La zumoterapia es, como su nombre lo indica, una terapia curativa en donde los zumos son los máximos protagonistas. Es muy importante saber que también estos pueden ser empleados para adelgazarLos zumos de frutas y vegetales tienen muchas cosas geniales para ofrecerte. Es que tomarlos habitualmente es una excelente manera de incorporar propiedades de toda clase al organismoTambién se emplea para adelgazar, por diversas razones. La principal es que, mediante los zumos, estás consumiendo únicamente las propiedades de determinados vegetales, mas no el resto de su contenido. Eso hace que no tengan prácticamente calorías y que puedas ir directamente hacia sus nutrientes:vitaminas, minerales, capacidades diuréticas y un largo etcétera. Por supuesto, no quiere decir que tengas que consumir únicamente zumos. Lo mejor es incluir muchos líquidos al día, infusiones y, por supuesto, varios zumos diarios, combinados y siempre eligiendo frutas y vegetales de estación, en base a lo que necesitas para adelgazar. La comida debe ser lo más natural posible, baja en grasas, de productos refinados y de carnes.

Zumoterapia

 

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