08/07/2013
INGREDIENTES 1 kg de carne de vacuno magra picada 1/2 cebolla Vidalia (variedad de cebolla dulce), finamente picada 1 taza de champiñones, limpios y rebanados 3 […]
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09/07/2013
INGREDIENTES 400 g de garbanzos (cocidos) 150 g de polenta 1 cebolleta rallada 1 zanahoria rallada 1 escarola 300 ml de agua vinagre aceite de oliva […]
12/07/2013
INGREDIENTES 100 g de quark sin lactosa 2 cebollas pequeñas 1 diente de ajo 1 pimiento rojo 500 g de carne de ternera picada 3 huevos […]
25/07/2013
INGREDIENTES 80 g de mijo. 160 g de caldo de verduras. 250 g de repollo. 1 cucharada de extracto de huevo dietético. 2 cucharadas de agua. […]
25/07/2013
INGREDIENTES 100 g de cebollas. 10 g de aceite vegetal. 150 de harina gruesa de espelta verde. Ajo en polvo. 350 ml de caldo de verduras. […]
12/11/2013
INGREDIENTES 600 g carne picada magra 1 sobre de sopa o crema light de cualquier sabor ELABORACIÓN Mezclar los dos ingredientes. Dividir en 8 bollitos y formar las hamburguesas. Cocinar en […]
07/04/2014
INGREDIENTES 750 g carne de vacuno picada 1 huevo 4 dientes ajo 1 cucharada perejil Orégano Pimienta Aceite Sal ELABORACIÓN DE HAMBURGUESAS CASERAS DE VACUNO En […]
22/04/2014
INGREDIENTES 1 lata de sardinas o sardinitas en aceite de oliva ½ taza de pan rallado 1 cucharada (sopera) de perejil picado 1 cucharadita de un […]
03/06/2014
INGREDIENTES 800 g de garbanzos en conserva escurridos 1 cebolla pequeña picada La ralladura y el zumo de 1 limón 2 cucharaditas de cilantro molido 2 […]
