Archivo de la categoría: Arroces y cereales

Garbanzos con espinacas

INGREDIENTES

  • 250 g de garbanzos cocidos
  • 300 g de hojas de espinacas
  • 1 cebolla mediana
  • 1 lata de tomate triturado (500 g)
  • 2 latas de atún en aceite de oliva
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal y otra de pimienta negra
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de perejil seco molido

ELABORACIÓN DE GARBANZOS CON ESPINACAS

  • Yo siempre tengo garbanzos cocidos congelados, los de bote no me hacen mucha gracia, pero he de reconocer que son de lo más socorrido, vosotr@s usáis los que más os guste.
  • Empezamos limpiando, lavando y troceando la cebolla. Después lavamos y escurrimos las hojas de espinacas, yo las dejo enteras, vosotr@s como queráis.
  • Ponemos una sarten al fuego con el aceite, cuando esté caliente añadimos la cebolla que hemos troceado, removemos y sofreímos durante 5 minutos. Pasado este tiempo añadimos las hojas de espinacas, removemos y sofreímos durante 10 minutos. Una vez pasado los diez minutos, añadimos el tomate triturado, removemos muy bien, añadimos los garbanzos, la sal, la pimienta negra y el comino molido. Removemos todo y dejamos cocer durante 20 minutos a fuego medio.
  • Pasado este tiempo añadimos el atún escurrido de aceite, removemos y dejamos cocer durante 5 minutos. Una vez pasado los últimos 5 minutos, espolvoreamos de perejil seco, retiramos del fuego y servimos en un plato. Hemos terminado !! A comer !!

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Mejor receta del día 12 – 4 – 17 del concurso del grupo de cocina de Facebook elbullirdeagus.com

Arroz campero

INGREDIENTES

  • Arroz bomba
  • Zorzales
  • Conejo de monte
  • Tortolas
  • Palomas torcaces
  • Caracoles
  • Espárragos verdes
  • Setas
  • Aceite de oliva
  • Un par de dientes de ajo
  • Romero
  • Tomillo
  • Laurel
  • Verduras al gusto
  • Ajo en polvo
  • Perejil fresco picado
  • Pimienta negra molida
  • Orégano
  • Pimentón de la verda dulce
  • 1 chorrito de brandy
  • 1 chorrito de vino tinto
  • Pimiento rojo
  • Pimiento verde
  • Cebolla
  • Tomate concentrado
  • Pimiento choricero
  • Fumet de ave

ELABORACIÓN DE ARROZ CAMPERO

  • Ponemos un perol con aceite de oliva y perfumamos con ajos, romero, tomillo y laurel, retiramos. Pochamos las setas y la verdura que queramos, retiramos.
  • En el mismo aceite doramos los zorzales y el conejo de monte, añadimos ajo en polvo, perejil fresco picado, pimienta negra molida, sal, orégano y pimentón de la Vera dulce, mareamos y añadimos un chorro de brandy y otro de vino tinto, reducimos.
  • Trituramos pimiento rojo y verde, ajo, cebolla, tomate concentrado y carne de pimiento choricero, lo introducimos al perol y lo reducimos bien a fuego lento.
  • En una oolla aparte, hacemos un buen fumet con verduras, las tortolas y las palomas torcaces, sera nuestro caldo en potencia de sabor para nuestro arroz campero.
  • Una vez todo bien reducido, echamos el arroz al sofrito y mareamos bien, que coja todos los sabores, echamos él fumet de las palomas y desmigamos las palomas, añadimos su carne en el arroz.
  • Cinco minutos antes de apartarlo, echamos las verduras pochadas y las setas, que estaran al dente así como los caracoles.

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Mejor receta del día 10 – 4 – 17 del concurso del grupo de cocina de Facebook elbullirdeagus.com

Arroz clarico de vigilia

INGREDIENTES

  • 150 g de habichuelas (alubia blanca)
  • 150 g de frisuelos (alubia carilla)
  • 150 g de lentejas
  • 1 vaso de arroz (250 g)
  • 1 manojo de bleas (bledas, acelgas)
  • 2 – 3 tallos de cardos
  • 1 nabo
  • 100 g de judías
  • 4 o 5 patatas pequeñas
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 2 cucharadas de aceite
  • Sal

ELABORACIÓN DE ARROZ CLARICO DE VIGILIA

  • -La noche anterior se ponen a remojo las alubias y las lentejas. Se lavan y trocean las bleas. Se cortan los cardos en trozos y se limpian bien los nervios. Se trocean las judías. Se pelan las patatas y el nabo, se lavan bien.
  • Antes de comenzar a cocinar se ponen al fuego las alubias y las lentejas cubiertas de agua. Cuando comience a hervir el agua se apartan del fuego y se quita el agua. Se pretende con esta operación evitar los gases que producen la digestión de estas legumbres.
  • En una sartén pequeña se echan las dos cucharadas de aceite y la cucharadita de pimentón y se calienta, removiendo continuamente para evitar que se queme el pimentón. Se aparta antes de que llegue a hervir fuerte.
  • Esta receta se ha realizado en una olla a presión.
  • En la olla se echan todos los ingredientes, incluido el aceite con pimentón, menos el arroz, se acompaña con agua (entre 1 ½ y 2 litros), se sazona y se echa un poco de colorante.
  • Se pone al fuego y cocinar durante 20 minutos. Pasado este tiempo se aparta y cuando salga toda la presión se abre. Ya abierta, se vuelve a poner al fuego y se incorpora el arroz, se prueba de sal y se deja hervir a fuego fuerte (el motivo de esto es que al cocer el arroz de esta forma hace que se espese el caldo, no conviene que salda demasiado caldoso).
  • Cuando el arroz este en su punto (que haya absorbido bien el caldo) se aparta y se deja reposar. El nabo se echa para dar sabor, por lo que normalmente se desecha al finalizar.
  • Se pasa a los platos y se deja que el guiso se enfríe otro poco. Para mi es mejor que se sirva un poco frío, ya que así se puede saborear mejor.
  • Recuerdo que en mi casa, esta comida se acompañaba, de manera opcional, con un trocito de cebolla tierna cruda con un poquito de sal, o con unas cebollas en vinagre, y también a veces con unos pedacitos de bacalao ingles. Este complemento era perfecto.

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Mejor receta del día 8 – 4 – 17 del concurso del grupo de cocina de Facebook elbullirdeagus.com

Arroz meloso con cerdo y espárragos

INGREDIENTES

  • 400 g de arroz bomba
  • 2,5 l de fondo de ternera oscuro
  • 500 g de costilla de cerdo
  • 200 g de panceta
  • 2 ajos tiernos
  • 1 manojo de espárragos
  • 2 cebollas medianas
  • Sal
  • Pimienta negra
  • Caramelo oscuro (opcional)
  • 100 g de aceite de oliva virgen extra

ELABORACIÓN DE ARROZ MELOSO CON CERDO Y ESPÁRRAGOS

  • Cortar la cebolla finamente y rehogarla con una pizca de aceite y sal. A medida que empieza a dorar, añadir un poco de agua para que termine de cocinar y que se quede bien oscura. Al final añadir el ajo tierno picado bien fino y reservar.
  • En el mismo recipiente freír bien las costillas para que se queden bien doradas y reservar. Enseguida dorar la panceta.
  • Juntar todos los ingredientes ya preparados en una paella con un poco de aceite de oliva virgen y nacarar bien el arroz, se puede añadir una cuchara sopera de caramelo oscuro para dar color al arroz, dependiendo de como este de potente el fondo de carne oscuro. Añadir también los espárragos cortaros en rodajas y reservar las puntas.
  • Enseguida añadir el fondo de carne oscuro ya caliente para cocinar el arroz, cuando vuelva a hervir rectificar de sal.
  • Se utilizará un poco más de líquido que lo normal por ser un fondo con grasa y más espeso. Cuando falte unos 5 minutos para finalizar la cocción, añadir las puntas de los espárragos por encima. No dejar que se seque por completo por ser un arroz meloso.

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Arroz caldoso

INGREDIENTES

  • Para el fumet:
    • 1/2 kg de pescado
    • Apio
    • Puerro
    • Zanahoria
    • Nabo
    • Ajo
    • Tomate
    • Cebolla
    • Un poquito de aceite de oliva
  • Para el arroz:
    • 3 calamares medianos
    • 300 g de almejas
    • 300 g de arroz
    • Pimiento rojo
    • Pimiento verde
    • 2 dientes de ajo
    • 1 puerro
    • 2 tomates maduro pequeño
    • 1 ñora
    • Un poquito de vino blanco
    • Sal

ELABORACIÓN DE ARROZ CALDOSO

  • Preparamos el caldo: ponemos a calentar el aceite en una olla grande, lavamos el pescado, lo escurrimos bien y freír a fuego fuerte.
  • Cuando empiece a tomar color, añadimos las verduras troceadas, bajamos el fuego medio e ir machacando bien el pescado para que suelte todo el jugo. Cuando tome color, añadimos el vino y dejamos reducir. Añadimos el agua y hervimos a fuego medio 20 minutos.
  • Una vez pasado este tiempo, pasamos todo por el chino apretando bien para que el pescado suelte todo el jugo. Reservamos caliente en una olla.
  • Ponemos las ñoras en una olla pequeña con agua a hervir durante unos 5 minutos a fuego fuerte. Retirar el rabo, cortamos la ñora, la ponemos en el vaso de la batidora, añadir un cacito de fumet y trituramos pasar por el chino y reservamos.
  • Poner a calentar el aceite en una paella, añadimos los pimientos picados con los ajos y cuando empiecen a tomar color, añadimos los calamares limpios y cortado a trozos. Dejamos que se hagan a fuego medio unos minutos.
  • Añadimos el tomate rallado y sofreimos, añadiremos el vino y dejamos reducir. Añadimos el arroz y freímos durante unos minutos sin parar de remover. Poner el triturado de ñoras y empezamos a echar el fumet de pescado, añadimos las almejas y una pizca de sal, dejamos 25 minutos, pasado este tiempo retiramos y servimos.

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