23/08/2013

Día 23: Dieta definitiva

10:30 h. 300 g menos y van 9 días..de bajada…esto marcha….la falta de ingesta en las cenas..y el andar uno km….ayudan bien…seguiremos así….desayuno..el habitual…zumo de naranja […]
24/09/2013

Día 23: Dieta 5:2

7:30 h. 800 g menos….menos mal….parece que el sacrificio y sufrimiento del gym…da resultados….tostada, infusión de cola de caballo y zumo de naranja para desayunar. 15:00 […]
23/10/2013

Día 23: Régimen de gimnasio

7:30 h. 300 g menos….ya solo tenemos «unos residuales»..200 g..del finde..pero no debemos confiarnos..porque…no hemos perdido nada aún del kilo…de esta semana…habrá que ponerse las pilas….que […]