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06/06/2013

Día 4: Régimen sírope de arce

7:30 h. Peso 600 g menos, acumulado 3,7 kg, preparada la botella par ir al curro conmigo…moral excelente, algo cansado, esto esta chupado…jaja, empieza el cuarto […]
17/06/2013

Día 4: Post régimen sírope de arce

7:30 h. 200 g menos….no está mal, lo que demuestra que un finde con excesos culinarios se neutraliza con «caminatas infernales»…jaja…. 15:00 h. Filetes de pavo […]
27/06/2013

Día 4: Dieta sopa quema grasa

7:30 h…400 g menos….solo..ya decía yo…que tanta sandía….jaja pero sumado…3,3 kg en 3 días….no está nada mal..no creéis? Ahora vaso de leche desnatada grande… Y 2 plátanos para […]
04/07/2013

Día 4: Dieta de la naranja

7:30 h. 400 g menos….., bueno volvemos al peso de la sopa quemagrasa….por ahora esto parece….solo de mantenimiento….veremos como termina el sábado….moral alta. 15:15 h. A […]
11/07/2013

Día 4: Dieta de la manzana

7:30 h. 300 g menos….no está mal….esperemos que la racha continue…., tostada integral con queso O%, y leche desnatada con infusión para desayunar… 15:30 h. Después […]
29/07/2013

Día 4: Dieta de la fruta

7:30 h. 200 g mas..tuve retención….pero no es excusa….que mal me vienen los findes….., esperemos..que en vacas….sea diferente, para desayunar…infusión y yogur bebible de manzana O%. […]
04/08/2013

Día 4: Dieta definitiva

10:00 h. 200 g menos….y desayuno…tostada de pan negro, sandía, zumo de naranja e infusión. 15:30 h. Para comer y ya que es mi cumple….comi fuera […]
05/09/2013

Día 4: Dieta 5:2

7:30 h. 200 g menos…seguimos bajando…..el mínimo….yuhuuu…toquemos madera……zumo de piña y tostada para desayunar… 15:00 h. Conejo con champiñones para comer. 22:00 h. Para merendar un […]
04/10/2013

Día 4: Régimen de gimnasio

7:30 h. 500 g…menos…yuhuuuuuu…otro día perdiendo…toquemos madera, a seguir así, tostadas, zumo y café para desayunar. 15:00 h. Salmón a la plancha con jamón serrano para […]