05/10/2013

Tempura de pescado

INGREDIENTES 80 g de harina de tempura 2 pimientos rojos para asar 600 g de pescado 2 dientes de ajo Agua muy fría para la tempura […]
11/09/2013

Dieta Atkins

El Dr. Atkins explica que al organismo le es más fácil quemar carbohidratos que proteínas, por lo tanto transforma los carbohidratos en energía y almacena las […]
11/09/2013

Dieta helada

Una dieta variada que permite bajar de peso sin aburrirse y mantener tu metabolismo funcionando a pleno rendimiento. Esta dieta incluye grandes cantidades de pescado, carnes […]
11/09/2013

Dieta para adelgazar sin pasar hambre

Esta dieta te ayudará a perder algunos kilos, pero lo más importante es la pérdida de grasa corporal, además de esos problemas relativos a qué, cuánto […]
11/09/2013

Dieta Scarsdale

La dieta scarsdale es un método para perder peso que sigue de moda aún contando con más de 50 años desde su nacimiento. Este sistema de […]
11/09/2013

Dieta libre

Bajar de peso no es una tarea fácil pero se puede adelgazar de forma responsable siguiendo una dieta estricta pero equilibrada. A continuación te presentamos la […]
11/09/2013

Dieta Crash

El Dr. Rafael Bolio Bermúdez, conocido como -el nutricionista de las estrellas- en México ha diseñado este plan alimenticio con dos objetivos concretos: en primer lugar, […]
10/09/2013

Ejercicios de piernas

Realiza los ejercicios de forma lenta, controlada y sin aprovechar “inercias”, es mejor hacer pocos pero bien hechos que acabar una serie sin de forma incorrecta. […]
10/09/2013

Ejercicios de pectorales

Realiza los ejercicios de forma lenta, controlada y sin aprovechar “inercias”, es mejor hacer pocos pero bien hechos que acabar una serie sin de forma incorrecta. […]