17/06/2013
7:30 h. 200 g menos….no está mal, lo que demuestra que un finde con excesos culinarios se neutraliza con «caminatas infernales»…jaja…. 15:00 h. Filetes de pavo […]
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- leche merengada
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18/06/2013
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19/06/2013
7:30 h. 1,1 kg menos, bienvenidos al fabuloso mundo de los regímenes montaña rusa….hoy toco día buenísimo…., por eso para los que tengáis moral endeble mejor pesarse solo una vez […]
20/06/2013
7:30 h. Hoy 300 g menos, infusión y zumo de piña para desayunar, a ver si ayuda a la eliminación de líquidos. Y ya os comunico […]
21/06/2013
Cuando llega la época estival, y la buena temperatura, nuestro cuerpo no nos demanda tanta ingesta calórica, pero lo cierto, que a pesar de comer menos, […]
21/06/2013
7:30 h. 0,00 g mantenido, al menos no recupero, zumo de piña y café de desayuno. 15:00 h. A media mañana tostas con tomate y té […]
22/06/2013
10:00 h. Sorprendentemente….después de una cena de pizza y un helado….y creyendo un desastre….mayúsculo…hoy…solo cojí…100 g….supercontento….hoy habrá que cuidar un poco más…e intentar….»perder»….ese «cúmulo»…general… 15:30 h. […]
23/06/2013
Para mantener nuestro peso dentro de los límites normales, no es preciso pasar hambre ni seguir un régimen monótono que al final resulta aburrido. Si somos […]
23/06/2013
11:00 h. 600 g de superávit, algo normal después de los excesos y las retenciones, ya se perderá a partir…de mañana. Optimismo ante todo, ya os cuento. […]
