13/10/2013
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13/10/2013
INGREDIENTES 4 pechugas condimentadas al gusto con sal, pimienta y ajo molido 1/2 taza de espinaca 1/3 taza de tomates secos 1/2 taza de queso mozzarella […]
13/10/2013
INGREDIENTES 1 pollo pequeño (1 kg aproximadamente) 3 naranjas 3 dientes de ajo 1 tomate 1 cebolla 2 zanahorias 1 pimiento verde 1 vaso de caldo […]
13/10/2013
INGREDIENTES 600 g de rabo troceado de ternera 2 cebollas 3 zanahorias 1 puerro 2 tomates 200 g de guisantes cocidos 3 dientes de ajo 2 […]
13/10/2013
12:00 h. Me levanté tarde, por el catarro, pero la báscula dictaminó que 100 g menos…que el viernes…la eliminación de líquidos ayer fue notable….tostadas..zumo de piña, […]
14/10/2013
INGREDIENTES 5 o 6 huevos 1/2 berenjena 1/2 calabacín 1 cebolla roja 1/2 pimiento morrón 1 pimiento verde 100 g de judías verdes cocidas 2 tomates […]
14/10/2013
INGREDIENTES 4 filetes de salmón 1/2 cucharadita de condimento para mariscos Una pizca de pimienta (1/8 cucharadita) 1 cucharadita de ajo molido, o 3 dientes de […]
14/10/2013
INGREDIENTES 1 taza de jugo de naranja fresco 1 kg de fresas 3 sobres de edulcorante 3 cucharadas de mermelada de fresas sin azúcar 1/2 cucharadita […]
14/10/2013
INGREDIENTES 1 lata de atún en aceite de oliva 2 rodajas de cebolla picada 3 cucharadas de mayonesa sin grasa 1/4 taza de apio picado 1 […]
