Nutrición y dietoterapia

27/07/2013

Día 2: Dieta de la fruta

7:30 h. 100 g más..normal bebí líquidos anoche y no les elimine…. Veremos hoy, para desayunar zumo de manzana, naranja y tostada. 15:30 h. Solomillo de […]
28/07/2013

Día 3: Dieta de la fruta

10:00 h. 200 g menos… Ayer si elimine líquidos, refrescaron las temperaturas y creo que fue positivo….veremos si se sigue así, tostada, infusión, zumo de manzana […]
29/07/2013

Día 4: Dieta de la fruta

7:30 h. 200 g mas..tuve retención….pero no es excusa….que mal me vienen los findes….., esperemos..que en vacas….sea diferente, para desayunar…infusión y yogur bebible de manzana O%. […]
30/07/2013

Día 5: Dieta de la fruta

7:30 h. 200 g menos…. Tostada e infusión….para desayunar, lento pero seguro jaja. 15:30 h. Como voy de viaje.. Después del yogur desnatado de media mañana..sándwich […]
31/07/2013

Día 6: Dieta de la fruta

10:30 h. Como empezé las vacas hoy desayuno más tarde, y el peso….400 g más….anoche bebí bastante líquido por el calor..y se nota ademas hoy es […]
01/08/2013

Día 1: Dieta definitiva

10:30 h. Hoy empiezo la «dieta definitiva»…. para desayunar…zumo de naranja, sandía fresca, e infusión diurética para los líquidos… 15:30 h. Verduras rehogadas con pimentón y […]
02/08/2013

Día 2: Dieta definitiva

10:00 h. 300 g menos, se nota que todos los días he de andar entre 4 y 6 km, zumo de naranja, y melón para desayunar. […]
03/08/2013

Día 3: Dieta definitiva

10:30 h. 400 g menos…parece que volvemos por el buen camino….el verano le dio tregua a las retenciones…andar algo ayuda. Y sobre todo el zumo de […]
04/08/2013

Día 4: Dieta definitiva

10:00 h. 200 g menos….y desayuno…tostada de pan negro, sandía, zumo de naranja e infusión. 15:30 h. Para comer y ya que es mi cumple….comi fuera […]