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  • 10:30 h. Como empezé las vacas hoy desayuno más tarde, y el peso….400 g más….anoche bebí bastante líquido por el calor..y se nota ademas hoy es día de transición…mañana como comenté empiezo el régimen…de la «dieta definitiva» ya os comentaré que tal..para desayunar…infusión..y manzana.
  • 15:30 h. Tomates cherry, queso y huevos a la plancha para comer, mañana empezaré el régimen.
  • 22:00 h. Yogur en la merienda…y salmón a la plancha con verduras para cenar, mañana empiezo el régimen nuevo.. Y el objetivo..son conseguir 5 kg menos..a día 1 de septiembre….lo lograremos?

balanzacerdo

1 Comment

  1. antares dice:

    Ánimo, tu puedes!!!

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