Día 1: Dieta definitiva
01/08/2013Ensalada de manzana y piña
03/08/2013- 10:00 h. 300 g menos, se nota que todos los días he de andar entre 4 y 6 km, zumo de naranja, y melón para desayunar.
- 15:30 h. Yogur desnatado a media mañana, y para comer pollo asado con ensalada… Más infusión.
- 21:30 h. Yogur desnatado…para merendar..y para cenar..atún a la plancha y verdura..
