Día 1: Dieta definitiva
01/08/2013
Ensalada de manzana y piña
03/08/2013
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Ensalada de manzana y piña
03/08/2013
  • 10:00 h. 300 g menos, se nota que todos los días he de andar entre 4 y 6 km, zumo de naranja, y melón para desayunar.
  • 15:30 h. Yogur desnatado a media mañana, y para comer pollo asado con ensalada… Más infusión.
  • 21:30 h. Yogur desnatado…para merendar..y para cenar..atún a la plancha y verdura..

balanzacerdo

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