Nutrición y dietoterapia

10/07/2013

Gelatina de arándanos

INGREDIENTES 400 ml de zumo de arándanos 4 cucharadas de azúcar integral 2 g de agar-agar en polvo 50 g de frutos rojos variados ELABORACIÓN Poner […]
10/07/2013

Bocados de fresones

INGREDIENTES 4 fresones 1 naranja 1 cucharadita de azúcar integral de caña 1 cucharadita de miel Pimienta rosa en grano Crema de vinagre balsámico 50 g […]
10/07/2013

Bizcocho de yogur sin huevo

INGREDIENTES 1 yogur natural 2 medidas y 1/2 de azúcar Aroma de limón o ralladuras 1 medida y 1/2 de leche 1/2 medida de aceite de […]
10/07/2013

Día 3: Dieta de la manzana

7:30 h. 1,2 kg menos….a falta de 100 g…Quitado el lastre del finde… No está mal…..seguiremos con este mientras funcione….a poco…. Jaja, leche desnatada con infusión […]
11/07/2013

Día 4: Dieta de la manzana

7:30 h. 300 g menos….no está mal….esperemos que la racha continue…., tostada integral con queso O%, y leche desnatada con infusión para desayunar… 15:30 h. Después […]
12/07/2013

Pastel de setas

INGREDIENTES 700 g de setas 8 huevos 1 cucharada sopera de aceite de oliva 1 zanahoria 1/2 cebolla 1/4 litro de crema de leche sin lactosa […]
12/07/2013

Natillas caseras

INGREDIENTES 4 cucharadas de azúcar. 3 yemas de huevo. 1 cucharada de maicena. 1 rama de canela. 1 trozo de piel de limón. 1/2 litro de […]