14/10/2013

Día 14: Régimen de gimnasio

7:30 h. 600 g menos…no me lo puedo creer..el primer finde….que pierdo peso…imagino que por el estado de salud….pero en la «guerra» todo vale…jeje..al menos esta […]
15/10/2013

Día 15: Régimen de gimnasio

7:30 h. 0 g….buenas noticias..pensando que algo retendría….yogur desnatado, zumo de piña y café para desayunar. 15:00 h. Pechuga a la plancha con ensalada de tomate. […]
16/10/2013

Día 16: Régimen de gimnasio

7:30 h. 200 g menos.., bueno no está mal….tres días y ya llevamos 800 g esta semana….veremos como sigue y termina la semana….yogur desnatado, zumo de […]
17/10/2013

Día 17: Régimen de gimnasio

7:30 h. 200 g más, ya noté cierta retención ayer, a parte de la vitamina C, medicación y diuréticos, zumo de naranja, tostadas de pan negro […]
18/10/2013

Día 18: Régimen de gimnasio

7:30 h. 400 g menos……..algo es algo….plátano, zumo de naranja, café para desayunar más todos los potingues que tengo que tomar. 15:00 h. Pasta con tomate […]
19/10/2013

Día 19: Régimen de gimnasio

13:00 h. Hoy no me pesé al levantarme tarde….zumo y tostadas para desayunar. 16:00 h. Fabada asturiana «light»….para comer….(ya pondré la receta). 22:00 h. Sardinas asadas […]
20/10/2013

Día 20: Régimen de gimnasio

12:00 h. Como me levante tarde y es finde..prefiero no pesarme..jeje ya llegará mañana el disgusto…tostadas y zumo de naranja para desayunar. 15:30 h. Fideua «light» […]
21/10/2013

Día 21: Régimen de gimnasio

7:30 h. 1 kg más, lo habitual después del fin de semana….no desesperaremos. Para desayunar, zumo de naranja, yogur más vitamina C y los diuréticos naturales. […]
22/10/2013

Día 22: Régimen de gimnasio

7:30 h. 500 g menos parte de lo cogido el fin de semana se fue como vino, esperemos que mañana perdamos el resto. Tostadas, zumo de […]