Día 15: Régimen de gimnasio
15/10/2013Día 17: Régimen de gimnasio
17/10/2013- 7:30 h. 200 g menos.., bueno no está mal….tres días y ya llevamos 800 g esta semana….veremos como sigue y termina la semana….yogur desnatado, zumo de naranja y café más los diuréticos…naturales….
- 15:00 h. Para comer pechuga de pollo sin piel con salsa de tomate, y zumo de naranja más los diuréticos naturales.
- 22:00 h. Para merendar tomé un plátano con zumo de piña y para cenar un yogur desnatado de piña o % más zumo de naranja y los diuréticos naturales. Esperemos mañana como va la báscula porqué sigo acatarrado y la eliminación de líquidos no ha sido la de los últimos días.
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y eso sin ir al gimna que guay