16/10/2013
7:30 h. 200 g menos.., bueno no está mal….tres días y ya llevamos 800 g esta semana….veremos como sigue y termina la semana….yogur desnatado, zumo de […]
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- leche merengada
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17/10/2013
7:30 h. 200 g más, ya noté cierta retención ayer, a parte de la vitamina C, medicación y diuréticos, zumo de naranja, tostadas de pan negro […]
18/10/2013
7:30 h. 400 g menos……..algo es algo….plátano, zumo de naranja, café para desayunar más todos los potingues que tengo que tomar. 15:00 h. Pasta con tomate […]
19/10/2013
13:00 h. Hoy no me pesé al levantarme tarde….zumo y tostadas para desayunar. 16:00 h. Fabada asturiana «light»….para comer….(ya pondré la receta). 22:00 h. Sardinas asadas […]
20/10/2013
12:00 h. Como me levante tarde y es finde..prefiero no pesarme..jeje ya llegará mañana el disgusto…tostadas y zumo de naranja para desayunar. 15:30 h. Fideua «light» […]
21/10/2013
7:30 h. 1 kg más, lo habitual después del fin de semana….no desesperaremos. Para desayunar, zumo de naranja, yogur más vitamina C y los diuréticos naturales. […]
22/10/2013
7:30 h. 500 g menos parte de lo cogido el fin de semana se fue como vino, esperemos que mañana perdamos el resto. Tostadas, zumo de […]
23/10/2013
7:30 h. 300 g menos….ya solo tenemos «unos residuales»..200 g..del finde..pero no debemos confiarnos..porque…no hemos perdido nada aún del kilo…de esta semana…habrá que ponerse las pilas….que […]
24/10/2013
7:30 h. 200 g..menos..liquidado lo cogido..en el finde….tengo tres días para perder el kilo de esta semana..o lo que se pueda…plátano, zumo de naranja más diuréticos […]
