28/09/2013

Día 27: Dieta 5:2

8:00 h. Tengo que madrugar a pesar de ser finde…y 200 g más….malditos vaivenes…tostada pan negro, zumo y café para desayunar. 15:00 h. Filete a la […]
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29/09/2013

Día 28: Dieta 5:2

10:00 h. 600 g más, se nota no ir al gym….jope….zumo y café para desayunar. 15:15 h. Pasta con tomate para comer. 22:00 h. Tortilla de […]
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30/09/2013

Día 29: Dieta 5:2

9:00 h. 600 g más imagino que por retención de líquidos con el catarrazo con el que me he levantado….zumo de naranja, tostada y frenadol para […]
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01/10/2013

Día 1: Régimen de gimnasio

7:30 h. 200 g menos….zumo de naranja, tostadas y café para desayunar. 15:30 h. Después de haber tomado un yogur a media mañana, para comer macedonia […]
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02/10/2013

Día 2: Régimen de gimnasio

7:00 h. 700 g..menos…hoy si tuve un buen bajón….esperemos seguir así….tostadas con tomate, zumo de naranja…y café para desayunar. 15:00 h. Filete de ternera a la […]
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03/10/2013

Día 3: Régimen de gimnasio

7:30 h. 200 g menos….a ver si conseguimos seguir así…y tener toda una semana entera en descenso….sería record desde que empezamos….tostada integral, zumo de naranja y […]
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04/10/2013

Día 4: Régimen de gimnasio

7:30 h. 500 g…menos…yuhuuuuuu…otro día perdiendo…toquemos madera, a seguir así, tostadas, zumo y café para desayunar. 15:00 h. Salmón a la plancha con jamón serrano para […]
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05/10/2013

Día 5:Régimen de gimnasio

10:00 h. O g que….raro,….pero al menos no coji peso….yogur con muesli y un kiwi para desayunar. 15:00 h. Después del gym mañanero, kombut cocido con […]
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06/10/2013

Día 6: Régimen de gimnasio

10:00 h. 700 g más por los pelos pero no lo conseguí, 7 días seguidos perdiendo peso, como veréis para los que hacéis régimen también….pasarse en […]
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