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Cañas de crema pastelera bañadas en chocolate
01/10/2013
Sopa mexicana de aguacates
02/10/2013
  • 7:30 h. 200 g menos….zumo de naranja, tostadas y café para desayunar.
  • 15:30 h. Después de haber tomado un yogur a media mañana, para comer macedonia de verduras y filete de atún a la plancha.
  • 22:00 h. Después de haber ido al gym hora y media (cinta, máquinas y elíptica) y haber merendado un yogur O,O de frutas del bosque y un zumo de piña, para cenar un vaso de leche de soja y un yogur O,O de piña. Esperemos que mañana la tendencia también sea descendente en mi peso.

balanzacerdo

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