31/08/2013

Día 31: Dieta definitiva

10:00 h. 600 g menos….con el cambio de tiempo parece que se reguló más la pérdida de líquidos y eso favoreció que mi organismo estuviera menos […]
01/09/2013

Introducción: Dieta 5:2

Después del período vacacional en el que conseguimos mantener y perder el lastre que teníamos en estos meses de regímenes, alcanzando el peso mínimo que habíamos […]
01/09/2013

Día 1: Post dieta definitiva

11:00 h. 600 g menos….y dejamos el peso….con 100 g de más de nuestro peso mínimo alcanzado..desde junio, y pesar 1,3 kg menos que el 31 […]
02/09/2013

Día 1: Dieta 5:2

7:30 h. 0 g…ni para delante ni para detrás….en fin…parece que cuesta…o se resiste….»nuestro peso mínimo»…en fin..veremos….cuanto..aguanta…. Para desayunar zumo de naranja y tostada. 15:00 h. […]
03/09/2013

Día 2: Dieta 5:2

7:30 h. 800 g menos…A veces la báscula da alegrías….y moral..para seguir….o en este caso..empezar con buen pie..esperemos que no sea de los «oscilantes»..y consigamos una […]
04/09/2013

Día 3: Dieta 5:2

7:30 h. 0 g….era mucho pedir después de la pérdida de ayer…volver a perder..pero al menos no cogimos……mañana será mejor…zumo de piña y tostada para desayunar. […]
05/09/2013

Día 4: Dieta 5:2

7:30 h. 200 g menos…seguimos bajando…..el mínimo….yuhuuu…toquemos madera……zumo de piña y tostada para desayunar… 15:00 h. Conejo con champiñones para comer. 22:00 h. Para merendar un […]
06/09/2013

Día 5: Dieta 5:2

7:30 h. 0 g….pensando..que bajaría….el cuerpo mantuvo…bueno….la cosa no es coger…aunque me siento decepcionado….en fin….zumo de piña para desayunar. 15:00 h. Espaguettis integrales…con tomate 0% de […]
07/09/2013

Día 6: Dieta 5:2

10:00 h. 100 g más….tostada con jamón, zumo de naranja y café para desayunar. 15:00 h. Hamburguesa de carne y hamburguesa vegetal…para comer con ensalada. 22:00 […]