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05/07/2013
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  • 7:30 h. 400 g menos….., bueno volvemos al peso de la sopa quemagrasa….por ahora esto parece….solo de mantenimiento….veremos como termina el sábado….moral alta.
  • 15:15 h. A media mañana y como estaba de viaje no consegui yogurt de naranja desnatado ni de soja, por lo que opte por uno bebible 0,1% desnatado con manzana y maracuya, para comer ensalada de lechuga, tomates cherry y cebolleta en vinagre, sin aderezar y filete de atún a la plancha, tostada integral, más la naranja, sin hambre y moral alta.
  • 21:30 h. Después de merendar el zumito y la infusión de la tarde, la cena fue «original»…. ensalada de tomate, pepino y pepinillos en vinagre y queso de burgos O%. Veremos mañana como sienta en el pesaje. Ya solo queda un día…. El sábado y domingo descansaré de regímenes y el lunes comenzaré el «estudio»  con la dieta de la manzana y lo realizaré durante quince días. Buenas noches.

balanzacerdo

4 Comments

  1. antares dice:

    Cuidado con el finde que es peligroso….

  2. antares dice:

    Sigo pensando que cualquier dieta hay que combinarla con algún ejercicio diario. Es más efectiva.

  3. Chary dice:

    A ver que pasa el sábado, de todas formas ánimo

  4. celsa dice:

    ¿Por qué tanto control de la báscula?. Es mejor esperar unos días.

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