Tortillas de carne vegetal
21/11/2013Hamburguesas con soja
21/11/2013
INGREDIENTES
- 250 g de carne magra molida de res
- 250 g de carne magra molida de cerdo
- 1 cebolla pequeña finamente picada
- 2 dientes de ajo finamente picados
- 1/2 taza de pan molido
- 1 huevo (batido)
- 1 puñado de hojas de hierbabuena finamente picado
- Sal y pimienta al gusto
- Una cucharada de jugo de limón (Opcional)
- 1/4 taza de aceite de oliva
ELABORACIÓN
- En un tazón vierta la carne molida de res y de cerdo y los demás ingredientes, sin el aceite.
- Mezcle la carne con los ingredientes hasta que se integren completamente.
- El jugo de limón es opcional si lo desea, no es necesario agregarlo.
- Forme las hamburguesas de 1/2 cm de grosor aproximadamente.
- En una sartén, caliente el aceite a fuego medio.
- Una vez caliente el aceite, fría las hamburguesas hasta que estén bien cocidas por un lado.
- Voltee las hamburguesas y fríalas del otro lado hasta que estén bien cocidas (5 a 7 minutos por lado).
- Una vez cocidas puede servirlas inmediatamente con arroz blanco, puré de papas o bien prepararlas de la manera tradicional, con pan para hamburguesas, ketchup, mayonesa, mostaza, tomate, etc., o los ingredientes de su preferencia.
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Ana Celsa Fernández Palenzuela liked this on Facebook.