Mousse de fresas dietético
02/07/2013
Calamares a la siciliana
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INGREDIENTES:

  • 1.-  Trozo de pollo (Pechuga)
  • 1.-  Vaso vino blanco seco
  • 100.-  Gramos Jamón Serrano
  • 3.-  Patatas
  • 3.-  Zanahorias
  • 5.-  Alcachofas
  • ½.-  Cebolla
  • 1.-  Calabacín
  • 3.-  Tomates
  • 100.-  Gramos de Guisantes
  • ½.-  Taza Aceite
  • 200.- Gramos Judías verdes
  • 2.-  Dientes de ajo
  • 2.-  Pimientos rojos de lata
  • 2.-  Huevos duros
  • 4.-  Tostadas de pan
  • Sal, Agua, Maizena
  • Pimienta negra

Menestra estilo Palencia

ELABORACION:

  • Si las judías y alcachofas no son de bote, cocerlas previamente durante 20 minutos, con un poco de sal y aceite.
  • En una cazuela ponemos aceite y el diente de ajo muy picado. Rehogar. Añadir el pollo en tiras y sazonado, que se rehogue.
  •  Pelar zanahorias y cortar en discos. Cortar el jamón en dados y añadimos a la cazuela cuando el pollo esté hecho. Trocear las judías verdes, las alcachofas y el calabacín y agregar a la cazuela junto con los guisantes. Sazonar y añadir el vino y un tazón de agua, dejar hervir.
  • Rallar el tomate en un plato, añadirle una pizca de sal y otra de azúcar y añadir a la menestra.
  • Freír las patatas y añadirlas a la menestra. Añadir los pimientos  rojos y un poco de su caldo. Dejar hervir un poco añadiendo un poquito de maizena para que engorde el caldo.

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