Tarta de piña con piñones
08/07/2013
Salmón fresco con refrito de sidra
08/07/2013
Tarta de piña con piñones
08/07/2013
Salmón fresco con refrito de sidra
08/07/2013

INGREDIENTES

  • 1 kg de zanahoria picada en trozos de 2 cm.
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de ajo molido o tres granos de ajo machacados
  • 1 cebolla Vidalia o cebolla dulce, finamente picada
  • 3 tazas de caldo de pollo bajo en grasas y sodio
  • 4 tiras de tocineta de pavo ahumada cortada en trocitos

water

ELABORACIÓN

  • Lava bien las zanahorias con un cepillo para vegetales, corta las coronas y las puntas, descártalas. Corta el resto de la zanahoria en trozos de una pulgada. Apártalos.
  • Calienta el aceite de oliva en una olla para sopa a fuego moderado y añade la cebolla. Cuece la cebolla hasta que esté transparente. Añade el ajo y los trozos de tocineta de pavo. Mezcla y sofríe aproximadamente dos minutos.
  • Añade a la olla el caldo de vegetales. Espera a que hierva para agregar la zanahoria. Baja el fuego, tapa y cuece aproximadamente 20 a 30 minutos, o hasta que las zanahorias estén tiernas. Retira la olla del fuego. Deja enfriar la sopa aproximadamente 15 minutos.
  • Si prefieres que la sopa tenga más consistencia, con la ayuda de un majador de papas, maja las zanahorias. Si prefieres tu sopa tipo puré, en una licuadora o procesador de alimentos, muele taza por taza la sopa hasta que quede suave. Devuelve la sopa a la olla y calienta 10 minutos más antes de servir.

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.