Zarangollo
02/04/2016Calamares a la riojana
03/04/2016INGREDIENTES
- 2 lomos de atún
- 1/2 vaso de salsa soja
- 3 cucharadas de semillas de sésamo
- 4 cm de jengibre rallado
- 1/4 de mango en pure
- 1 poquito de wasabi
- 1/4 de cebolla morada
ELABORACIÓN DE TATAKI DE ATÚN
- Poner en un bol, el atún con salsa soja, el jengibre rallado y una cucharada de sésamo, lo tapamos con film y lo dejamos 2 horas macerando.
- Mientras cortar la cebolla en juliana y preparas el puré de mango, para ello poner 1/4 de un mango, 2 centímetros de wasabi (viene en un tubo), y lo trituras, dejarla a un lado.
- Sacamos los lomos y los escurrimos y los pasamos por sésamo, lo dejamos a un lado.
- Ponemos una sartén con una gotas de aceite y a fuego medio, marcamos los cuatro lados de cada lomo de atún. Emplatamos.
- Cortar los lomos de 1.1/2 centímetro de grosor y lo ponemos uno sobre otro, le ponemos la cebolla a un lado y el pure de mango.
Receta enviada por seguidores / amigos de la web elbullirdeagus.com y el grupo de cocina de Facebook elbullirdeagus.com
Mejor receta del día 1 – 4 – 16 del concurso del grupo de Facebook de cocina elbullirdeagus.com
12 Comments
Ambos Mundos liked this on Facebook.
Mariam Rodríguez Mateos liked this on Facebook.
Isabel Villarreal Del Viejo liked this on Facebook.
Almaden Manu liked this on Facebook.
Pati Patricia liked this on Facebook.
Lola Medina liked this on Facebook.
elbullirdeagus.com liked this on Facebook.
Maria Luisa Lema Romar liked this on Facebook.
Ana M. Cano liked this on Facebook.
Leonor Fernández Alvarado liked this on Facebook.
Rosario Torresano liked this on Facebook.
Marisa Antares liked this on Facebook.