Día 4: Régimen de gimnasio
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05/10/2013
INGREDIENTES
- 300 g de guisantes
- 1 diente de ajo
- Aceite cantidad necesaria
- Zumo de limón colado a gusto
- 2 cucharadas de yogur natural
- Sal y pimienta recién molida a gusto
- Comino a gusto
ELABORACIÓN
- Poner en una cacerola agua y llevarla hasta ebullición. En este instante echamos los guisantes bien lavados, y dejamos que vuelva a hervir el agua. Dejar cocer 4 minutos. Después colarlos y poner a enfríar en agua helada para cortar la cocción. Escurrir bien.
- Preparar en un bol los guisantes junto con el diente de ajo y el yogur. Añadir al gusto aceite, sal, pimienta, comino y zumo de limón.
- Por último triturar esta mezcla bien, hasta que quede un puré. Rectificar de sal y listo para comer.
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