Romeritos
23/04/2017Filete a la veracruzana
23/04/2017INGREDIENTES
- 500 g de garbanzos
- 1/2 kg de bacalao fresco
- Aceite de oliva virgen extra
- 2 cebollas
- 3 pimientos verdes italianos
- 2 tomates rojos y maduros
- 1 cabeza de ajos
- 2 hojas de laurel
- Espinacas (al gusto)
- 1 cucharadita de pimentón de la vera
- Sal
ELABORACIÓN DE GARBANZOS CON BACALAO Y ESPINACAS
- Ponemos los garbanzos en remojo el día anterior unas 12 horas de remojo. Si usamos bacalao salado lo desalamos dos días antes, cambiándole el agua de vez en cuando y manteniéndolo en la nevera.
- Ponemos aceite de oliva virgen extra en la cubeta y pochamos las cebollas, añadimos los pimientos y por último los tomates, dejamos pochar bien, ponemos una cucharadita de pimentón dando unas vueltas rápido para que no se nos queme, añadimos un vasito de agua y trituramos con la batidora, añadimos 3 vasitos medidores de agua y dejamos cocer en menú plancha 130ºC.
- Cuando empiece a hervir el agua incorporamos los garbanzos, la cabeza de ajos y las hojas de laurel que habremos asado en la cecofry, un poco de sal y las espinacas. Tapamos y programamos menú turbo presión y temperatura predeterminados,35 minutos. Dejamos despresurizar sola.
- Destapamos y rectificamos de sal, ponemos los lomos de bacalao y tapamos, dejamos así hasta una hora de comer, con el calor que queda se guisará el bacalao.
- Si es desalado programamos menú guiso 130° presión baja, válvula cerrada 5 minutos.
- Servimos y acompañamos con huevo cocido.
Receta enviada al Concurso de Recetas de Semana Santa 2017, patrocinado por Makro, de la web elbullirdeagus.com y el grupo de cocina de Facebook elbullirdeagus.com