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INGREDIENTES

  • 2 manzanas
  • 1 remolacha pequeña cruda
  • 200 g de harina de espelta
  • 250 ml de bebida de avena
  • 4 dátiles
  • 3 cucharadas de chia, dejarlas hidratar en agua al menos una hora (3 cucharadas de agua por una de chia, cuchara de café con leche)
  • 1 sobre de levadura

ELABORACIÓN DE MANZANA Y REMOLACHA

  • Trocear las manzanas, rallar la remolacha, triturar los datiles con la bebida de avena.
  • Remover bien todos los ingredientes.
  • Al horno 180ºC durante 45 minutos.

Receta enviada por seguidores / amigos de la web elbullirdeagus.com y el grupo de cocina de Facebook elbullirdeagus.com

Mejor receta del día 27 – 10 – 18 del concurso del grupo de cocina de Facebook elbullirdeagus.com

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