Batido de piña y kiwi light

Si estás a dieta, en ocasiones especiales puedes sentir la necesidad de beber algo diferente, por ejemplo un batido que sea light pero a la vez sabroso. Estas cualidades se ven reflejadas en la bebida light de kiwi y piña.

Ingredientes

• 2 rodajas de piña sin su cáscara.
• 2 kiwis.
• Zumo de 1 limón.
• 4 cucharadas de almíbar de frutas.
• 2 vasos de bebida light sabor limón.
• 1 vaso de hielo picado.
• 4 rodajas de limón o naranja para decorar.
• Algunas hojas de menta.

Preparación

• Cortar la piña.
• Licuar la piña, los kiwis con el almíbar.
• Verter en una jarra y reservar en el refrigerador.
• Antes de servir, colocar el hielo picado en vasos especiales para batidos.
• Incorporar hasta la mitad del vaso la bebida light de limón y completar con el licuado reservado en el refrigerador.
• Mezclar.
• Colocar en la boca del vaso una rodaja de limón o naranja.
• Decorar con una hoja de menta.
• Este batido aporta 80 calorías por porción o vaso.

Esta bebida de kiwi y piña es ideal para hacer dieta, sin necesidad de resistirse a tomar un batido sabroso y especialmente light.