INGREDIENTES
- 2 manzanas
- 1 remolacha pequeña cruda
- 200 g de harina de espelta
- 250 ml de bebida de avena
- 4 dátiles
- 3 cucharadas de chia, dejarlas hidratar en agua al menos una hora (3 cucharadas de agua por una de chia, cuchara de café con leche)
- 1 sobre de levadura
ELABORACIÓN DE MANZANA Y REMOLACHA
- Trocear las manzanas, rallar la remolacha, triturar los datiles con la bebida de avena.
- Remover bien todos los ingredientes.
- Al horno 180ºC durante 45 minutos.
Receta enviada por seguidores / amigos de la web elbullirdeagus.com y el grupo de cocina de Facebook elbullirdeagus.com
Mejor receta del día 27 – 10 – 18 del concurso del grupo de cocina de Facebook elbullirdeagus.com
