Cocido sano
19/10/2014Arroz tres delicias casero
20/10/2014INGREDIENTES
- 1 kg de berberechos
- 1/2 kg de espinas de pescados
- 1 pan de sopa
- 2 cebollas rojas
- 1 cebolleta
- 1 zanahoria
- 1 puerro
- 6 tomates
- 1/2 cucharadita de pimentón
- 1 vaso de vino blanco
- Agua
- Aceite virgen extra
- Sal
- Pimentón
- Perejil
ELABORACIÓN DE SOPA DE BERBERECHOS
- Pon la mitad del vino en una cazuela, añade los berberechos y mantén al fuego hasta que se abran. Cuela el caldo con una estameña (trapo fino) y resérvalo. Retira las conchas de los berberechos y reserva la carne.
- Pon las espinas de pescado en una cazuela con agua. Añade 3 tomates, 1 cebolleta, un manojo de perejil y una pizca de sal. Vierte el caldo resultante de cocer los berberechos y cuece durante 20 minutos hasta conseguir un buen caldo.
- Pica los dientes de ajo, la zanahoria, la cebolla y el puerro finamente y pon a pochar en una cazuela con aceite. Cuando esté bien pochado, el resto del vino blanco, los otros 3 tomates pelados y picados. Cocina durante unos 4-5 minutos, añade el pimentón y rehoga brevemente.
- Pica el pan, incorpóralo y cuela encima el caldo. Deja cocer durante 10 minutos. Bate con una varilla manual, incorpora los berberechos y espolvorea con perejil picado.
- Los berberechos suelen tener bastante arena por lo que os recomiendo ponerlos a remojo en un bol con agua durante un par de horas antes de cocinarlos.
Imagen: Hogarutil
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