Carpaccio de salmón con vinagreta y perifollo
25/07/2013Día 18: Dieta de la manzana
25/07/2013
INGREDIENTES
- 250 ml de zumo de ciruelas dietético.
- 50 ml de vino tinto seco o agua.
- La corteza rallada de 1 limón.
- 2 pizcas de canela.
- 20 g de sagú.
- 350 g de ciruelas (unos 300 g deshuesadas).
- 1/2 cucharadita de edulcorante líquido.
- 4 cucharadas de crema de leche (10% materia grasa).
- 4 pizcas de azúcar avainillado.
ELABORACIÓN
- Ponga a hervir el zumo de ciruelas, el vino tinto o el agua, la corteza de limón y la canela. Esparza por encima el sagú y deje que se hinche caléntandolo a fuego lento durante 15 minutos y removiendo frecuentemente.
- Lave las ciruelas, deshuéselas y échelas en el líquido junto con el edulcorante. Deje cocer 15 minutos a fuego lento hasta que las ciruelas estén blandas y el sagú completamente hinchado.
- Eche la compota en 4 platitos y métala en el frigorífico para que se enfríe y solidifique.
- Bata la crema con el azúcar vainillado y viértala sobre la compota de ciruelas.
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