Día 20: Régimen de gimnasio
20/10/2013Atole Moka Chai
21/10/2013
INGREDIENTES
- 2 tazas de leche
- 3 tazas de agua
- 3 cucharadas de harina fina de maíz
- 1 cucharada de extracto de almendra u otra esencia
- 1 cucharada de almendra tostada en pedazos
- Canela en polvo
ELABORACIÓN
- La harina fina de maíz se disuelve en agua fría y se mezcla moviendo constantemente para que no se hagan grumos.
- Se pone a hervir a fuego bajo 20 minutos y una vez que esté bien cocida se le agrega la leche y el azúcar, y se deja hervir. por 10 minutos más.
- Se retira del fuego y se le agrega la esencia de almendra.
- Se le agregan los pedacitos de almendra tostada.
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