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Ponche de frutas
23/07/2013
Batido de coco y frambuesa
23/07/2013

Es ideal para días de verano por la cantidad de agua que aportan estas frutas, las pocas calorías, fibras y vitaminas, es una buena receta para preparar un zumo natural, sabroso y dietético.

INGREDIENTES

  • 3 peras.
  • 250 g de piña.

ELABORACIÓN

  • Pelamos y troceamos ambas frutas.
  • Primero colocamos las peras en la licuadora, seguidas de las piñas.
  • Mezclamos todo bien.
  • Servir en una copa bien fría.
Recomendación:
  • Tomar el zumo en cuanto esté hecho, así aprovecharemos todas las vitaminas que nos aporta.

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