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19/01/2020
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Sardinas marinadas y pimientos
19/01/2020

INGREDIENTES

  • 1 plátano
  • 1 yogur vegetal o (yogur griego normal)
  • 1 vaso de leche de almendras o (1 vaso de leche de vaca)
  • 1 taza de frutos rojos (yo los compré congelados)
  • 3 cucharadas de sirope de ágave o (podéis utilizar el sirope Igualmente, o, azúcar al gusto de cada uno)

ELABORACIÓN DE SMOOTHIE

  • Pelamos y troceamos el plátano. Lo echamos en la batidora y añadimos todos los demás ingredientes.
  • Batimos bien hasta que quede una textura un poco espesa.
  • Lo echamos en las copas, adornamos con frutos rojos y listo, a disfrutarlo.

Receta enviada por seguidores / amigos de la web elbullirdeagus.com y el grupo de cocina de Facebook elbullirdeagus.com

Mejor receta del día 16 – 1 – 2020 del concurso del grupo de cocina de Facebook elbullirdeagus.com

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