Pizza ovovegetariana
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04/04/2016
Flan de coco
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INGREDIENTES

  • 300 g de garbanzos
  • 1 cebolla
  • 1/2 pimiento rojo y verde
  • Un par de dientes de ajo
  • 1 tomate maduro
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 2 – 3 patatas
  • 1 manojo de acelgas o espinacas
  • Calabaza
  • 25 ml de aceite de oliva
  • Cominos
    1 cucharadita de sal
  • Agua

ELABORACIÓN DE POTAJE DE GARBANZOS CON CALABAZA

  • Poner el dia anterior a remojo los garbanzos con agua y sal. En una cacerola, colocamos todo en crudo o le hacemos un sofrito eso al gusto!!!!!, añadimos el agua y a cocer.
  • Menos las acelgas, la calabaza y la patata, cuando esten casi cocidos los garbanzos, añadimos las patatas, la calabaza y las acelgas.
  • Cuando este la patata tierna y la calabaza ya estaria listo.

Receta enviada al concurso de recetas Veganas 2016 del grupo de cocina de Facebook elbullirdeagus.com

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