Quiche de sobrasada
12/10/2013
Albóndigas de pavo
13/10/2013
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12/10/2013
Albóndigas de pavo
13/10/2013
  • 10:00 h. Me levanté con el trancazo…pero…y como tengo que tomar medicación y beber muchos líquidos..no he querido pesarme….para que a parte de lo físico….no me afecte moralmente..jeje, tostadas, yogur y zumo para desayunar.
  • 15:00 h. A media mañana tome una manzana rayada…y para comer lentejas estofadas y yorug.
  • 22:00 h. A media tarde tomé zumo y yogur, cenaré una tortilla con vaso de leche…a ver si mañana estoy mejor y puedo reactivar bien el régimen.

balanzacerdo

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