- 10:00 h. Me levanté con el trancazo…pero…y como tengo que tomar medicación y beber muchos líquidos..no he querido pesarme….para que a parte de lo físico….no me afecte moralmente..jeje, tostadas, yogur y zumo para desayunar.
- 15:00 h. A media mañana tome una manzana rayada…y para comer lentejas estofadas y yorug.
- 22:00 h. A media tarde tomé zumo y yogur, cenaré una tortilla con vaso de leche…a ver si mañana estoy mejor y puedo reactivar bien el régimen.
