Khuushuur (Mongolia)
16/11/2013
Día 45: Régimen de gimnasio
17/11/2013- 10:00 h. 400 g menos….tostada, zumo y café para desayunar.
- 15:00 h. Sepia a la plancha y sardinas asadas para comer.
- 22:00 h. Como hacía frío….tomé un chocolate espeso, eso si..leche desnatada, chocolate 80% de pureza, sin azúcar ni harinas.
2 Comments
Ana Celsa Fernández Palenzuela liked this on Facebook.
Creo que los -400 g. se convertirán en +400 g. No te peses todos los días, es mejor una vez a la semana o cada 15 días.