- 7:30 h. 500 g…menos…yuhuuuuuu…otro día perdiendo…toquemos madera, a seguir así, tostadas, zumo y café para desayunar.
- 15:00 h. Salmón a la plancha con jamón serrano para comer.
- 22:00 h. Después del gym, yogur bebible O % para merendar y para cenar un yogur desnatado de cereza O,O % y zumo de piña. Esperemos que mañana sigamos en la linea positiva y perdamos peso. Buenas noches.
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No te puedes quejar. Cuidado que viene el finde, y eso te mata, asi que con tranquilidad.