Día 18: Dieta 5:2
19/09/2013
Día 20: Dieta 5:2
21/09/2013
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  • 7:30 h. 900 g menos……esto de combinar gym y dieta parece que me funciona…por ahora…aunque no hay que olvidar que la semana pasada tuve unas retenciones espectaculares y  mucho de lo perdido, viene de ahí imagino….tostada, zumo y café con leche para desayunar.
  • 15:00 h. A media mañana tostada con tomate y para comer lentejas con verduras.
  • 22:00 h. Yogur desnatado de fresa 0% para cenar…después del gym.

balanzacerdo

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Agustin
Agustin

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1 Comment

  1. antares dice:
    20/09/2013 a las 5:35 PM

    Despues de las palizas que te metes alli…para algo tiene que valer

    Responder

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