Día 18: Dieta 5:2
19/09/2013Día 20: Dieta 5:2
21/09/2013- 7:30 h. 900 g menos……esto de combinar gym y dieta parece que me funciona…por ahora…aunque no hay que olvidar que la semana pasada tuve unas retenciones espectaculares y mucho de lo perdido, viene de ahí imagino….tostada, zumo y café con leche para desayunar.
- 15:00 h. A media mañana tostada con tomate y para comer lentejas con verduras.
- 22:00 h. Yogur desnatado de fresa 0% para cenar…después del gym.
1 Comment
Despues de las palizas que te metes alli…para algo tiene que valer