Día 16: Dieta 5:2
17/09/2013
Risotto de salmón
19/09/2013
0
  • 7:30 h. 1 kg menos….la eliminación….de retenciones…el gym..y no excederse en la comida..están obrando milagros….a ver lo que dura….tostada, zumo de naranja…y un ibuprofeno para las agujetas…para desayunar….jeje.
  • 15:00 h. A media mañana tostada con tomate y para comer lentejas con verduras.
  • 22:00 h Después del gym de merienda..yogur de soja y para cenar vaso de leche de soja.

balanzacerdo

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Agustin
Agustin

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1 Comment

  1. antares dice:
    18/09/2013 a las 9:57 PM

    Enhorabuena…sea debido a lo que sea…principalmente a tu esfuerzo

    Responder

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