Día 16: Dieta 5:2
Día 15: Dieta 5:2
16/09/2013Día 17: Dieta 5:2
18/09/2013- 7:30 h. 1 kg 300 g menos…..Había acumulación en general….pero parece que el gym ayuda….tostada…zumo y café para desayunar.
- 15:00 h. Salchichas de pavo..y pasta de surimi…..para comer, proteínas.
- 22:00 h. Acabo de llegar del gym….vaso leche de soja…y yogur de soja para cenar….veremos mañana.
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Espectaculares esos resultados, después de un día de gym, enhorabuena. A ver si mis resultados, también acaban siendo tan magníficos, de momento, sigo con la dieta y el ejercicio, y por lo menos me lo noto en el cuerpo, me siento más ligera y en forma.