- 7:30 h. 400 g menos..esto funciona..zumo de naranja, infusión té verde, para desayunar…
- 15:30 h. Yogur bebible desnatado de manzana a media mañana…con infusión, y para comer..pollo asado con ensalada..sin aliñar…y zumo de manzana, es pelin monótono pero mientras funcione..mejor no cambiar…
- 21:30 h. Yogur desnatado para merendar y champiñones al ajillo…y compota de manzana de postre para cenar, esperemos que siga la perdida.
3 Comments
mas resultado que la naranja parece que si da
¿No te cansarás de tanta manzana?
Bueno, bueno, bueno… se te va a quedar un tipín… directo al pase de modelos…