- 7:30 h…O g….ni «pa’lante»….ni «pa’tras»….jajaja yuhuuuu. Sorprendentemente no coji ni perdí peso…yo como os comente…temía retroceso…por retenciones…mil…pero aguante el tipo..esperemos que pronto también eliminemos….esos 200 g de ayer..y sigamos perdiendo…..tostada con queso O% y leche desnatada con infusión para desayunar…buen día a tod@s
- 15:30 h. Yogur bebible O% a media mañana…y hamburguesa de merluza y atún…con verduras para comer….
- 21:30 h. Después de merendar un yogur desnatado, para cenar ensalada de frutas con compota, veremos si mañana por la mañana volvemos al cauce de la pérdida y perdemos otra vez peso. Buenas noches.
2 Comments
animooooo
En todas las dietas, llega un momento que el cuerpo se mantiene y no se baja tan rápido. No vas por mal camino.