- 7:30 h. 0 g….pensando..que bajaría….el cuerpo mantuvo…bueno….la cosa no es coger…aunque me siento decepcionado….en fin….zumo de piña para desayunar.
- 15:00 h. Espaguettis integrales…con tomate 0% de azúcares para comer.
- 22:00 h. Después de un yogur de soja para merendar, una manzana para cenar…
