Pasta a la carbonara con pollo y pato
05/11/2013Hamburguesa de ternera y pimiento rojo braseado
06/11/2013- 7:30 h. 300 g menos…otra bajo mínimos lo que queda de semana para perder….zumo, tostadas y café para desayunar.
- 15:00 h. Ensalada con pechuga de pollo para comer.
- 22:00 h. Chocolate 85% sin azúcar para merendar antes del gym y yogur desnatado de piña..para cenar..más diuréticos naturales.
3 Comments
bueno mejor 300 menos aunque sea poco
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