Día 16: Dieta 5:2
17/09/2013Risotto de salmón
19/09/2013- 7:30 h. 1 kg menos….la eliminación….de retenciones…el gym..y no excederse en la comida..están obrando milagros….a ver lo que dura….tostada, zumo de naranja…y un ibuprofeno para las agujetas…para desayunar….jeje.
- 15:00 h. A media mañana tostada con tomate y para comer lentejas con verduras.
- 22:00 h Después del gym de merienda..yogur de soja y para cenar vaso de leche de soja.
1 Comment
Enhorabuena…sea debido a lo que sea…principalmente a tu esfuerzo